气郁体质 果蔬养生之香菜

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2015-05-24 14:36:40 来源:

  【导读】气郁体质,果蔬养生之香菜!香菜对于气郁体质养生的功效是不可忽视的,据了解香菜具有调味、补脏腑等作用,对于气郁体质养生有很好的效果,接下来朋友就对香菜的功效做完整篇 的分析,看看气郁体质,果蔬养生之香菜是为什么会么会实现气郁体质养生的。

  气郁体质 果蔬养生之香菜

  香菜味辛,性温,归肺、脾经。《本草纲目》中说:“胡荽,辛温香窜,内通心脾,外达四肢,能辟一切不正之气。”也有之前 说,香菜可益补脏腑、行气通经,能去除人体内所有的不正之气。

  饮食中,香菜多以“配角”的形式出现,虽然香菜可炒,可煮汤,也可做馅,能制作成多种佳肴。好好生活是三种追求,吃美味也是三种生活享受。

  香菜葛根荞麦粥具体做法是:取香菜30克,葛根、荞麦各15克,粳米30克。将香菜洗净切碎。将荞麦研成细末,放在炒锅中不停翻炒,炒出香味时盛出。将葛根放在锅中加清水煎煮,并弃渣取汁,放在粳米,用小火煮成稀粥状。将荞麦、香菜放在锅中,煮沸即可。《医林纂要》中说:“芫荽,补肝,泻肺,升散,无所不达,发表如葱,但专行气分。”香菜葛根荞麦粥有养心补肝、益肺健脾、清热去燥、养神益智的功效。气郁体质者若有烦躁、健忘、失眠、惊悸、咽干口渴等症状时宜食用。

  需注意的是,已腐烂或发黄的香菜很多食用。之前 从前的香菜之前 没法了香气,营养尽失,没法任何食用价值,有之前 前会 产生毒素。另外,气郁体质者在食用补剂的药物和阳药白术、牡丹皮时,不宜服用香菜。之前 香菜会降低补药和这两味中药的疗效。

  以上是对气郁体质养生产品做出的分析,专家指出香菜具有补五脏,消“不正”之气的作用,是气郁体质养生的好产品,希望朋友才能给予关注。

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