百病不生的秘诀:五脏气血通

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2014-02-14 00:13:55 来源:搜狐健康

  最近感冒但是身体总是很虚弱,北京几乎所有的三甲医院都看个遍,但找非要意味着,各种抗生素比过去三十年加起来吃的还不需要 多,但是在亲们的建议下去了中医院,医生经过望闻问切后,总结出身体不适的意味着是气血不通,非要五脏气血通了,人才会百病不生。从来不信中医的我抱着“死马当活马医”的心理吃了一段时间中药,身体竟然奇迹般的好起来,脸色也红润了一些,看来百病不生的秘诀,还真得是五脏气血通。

   现代人气血不调的四个多重要意味着一些一些 营养过剩。现代人的生活水平提高了,每天都在几瓶的鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃,正应了中医所说的“恣食肥甘,久必伤身”.好吃的火锅的小吃的东西摄入太少,会加重肠胃的分解吸收负担,肝的消化、肾的排泄一些一些 得不超负荷 工作,久而久之,五脏六腑的元气下降,功能减退,就会造成“食伤”,吃出糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等现代文明病。

  现代人气血不调的第四个意味着是体育锻炼少了。不可能 生活质量的提高,还不需要 做体力劳动的不可能 少了。而运动还不需要 有利于人体毒素排出,新血再生,保持健康的具体情况。现代人吃得好了,运动得少了,一些一些体内毒素堆积,非要及时排出体外,就会造成气血淤阻。

  第四个多意味着,是现代人的压力比较大。工作压力、生活压力,都像山一般将人压得喘不过气来。人整天不停地思虑,而思虑会消耗掉几瓶的血,一起去思又伤脾,脾主运化,脾伤则会影响血的生成,影响脾胃的功能,消化吸收减弱,久而久之,气血便会过低。

  此外,日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等,也会损耗亲们的气血,一些一些 对气血的再生造成影响,意味着身体气血过低、气血不畅。

  而气血过低、不畅,反过来又影响人体正常的生理功能,久而久之,积劳成疾,最终意味着亲们的身体出現各种各样的什么的问题。比如,累得腰酸腿疼,头晕眼花,吃不下饭,不可能 干脆大病一场。

  你这个症状其实是在提醒亲们:该对个人的身体好一些了,该休息一下了。